Kuukauden treeni TO 29.10. Hikinen kehonhuoltotreeni

KUUKAUDEN TREENI 29.10. klo 18-19: Hikinen kehonpainotreeni

Kuukauden treeninä kehonpainotreeniä! Tykkäätkö treenata omaa kehonpainoa hyödyntäen? Kaipaisitko ideoita kotitreeniin? Tuuppa mukaan kuukauden treeniin torstaina 29.10. niin pääset hikoilemaan ja haastamaan itseäsi! Tunnin aikana lämmittelemme monipuolisesti ja teemme kehonpainoa hyödyntäen sykettä nostattavan treenin.

Harjoitus sopii monentasoiselle liikkujalle. Liikkeistä annetaan erilaisia vaihtoehtoja, jolloin pääset säätämään harjoituksen itsellesi sopivaksi. Tarvitset mukaasi vain liikkumiseen sopivat vaatteet ja juomapullon. ❗️ Sinun ei tarvitse olla jäsenemme osallistuaksesi tunnille! ❗️

Varaathan paikkasi tunnille! Ilmoittautuminen on sitova, peruutukset vähintään 24h ennen tuntia. Maksu tapahtuu ennen tuntia salilla.

Tunnin hinta 5€. Paikkoja rajoitetusti!, joten kannattaa kiireen vilkkaa mennä meidän verkkokauppaan varaamaan omaa paikkaa!

Ohjaajana Sanna

#kuntokeskusmoway #kuntosali #liminka #kehonpainotreeni