PERSONAL TRAINING
Personal training, eli henkilökohtainen valmennus, on asiakkaan valmentamista ja auttamista kohti hänen tavoitteitaan. Jokainen asiakas on yksilö ja jokainen valmennus on omannäköinen tarina. Voit valita seuraavista valmennuspaketeista tai rakennetaan juuri Sinulle sopiva valmennus toiveittesi mukaan!
Voit maksaa myös liikuntaeduilla!
Valmennus
Valmennuksemme ovat aina yksilöllisiä ja asiakaslähtöisiä. Valmennus koostuu aina sinun tarpeista käsin. Meille tärkeää on avoin kommunikointi ja että sinä viihdyt valmennuksessa! Aloitamme aina alkukartoituksella, jossa keskustelemme mitä toivot, haluat, miten valmennus kannattaa koostaa ja tuntuuko sinusta hyvältä aloittaa valmennus kyseessäolevan valmentajan kanssa.
toistaiseksi voimassaolevat sopimukset, aluksi 2kk määräaikaisuus
Startti-valmennus
Startti-paketti sisältää:
- 4 tapaamista yhdessä valmentajan kanssa
- harjoitusohjelmat
- apua, tukea ja neuvoja ruokavalion ja palautumisen kanssa
- kesto 2kk
- hinta 279€
(voi maksaa kahdessa erässä)
Kuntosaliohjelmat
Kuntosaliohjelmiin kuuluu aina asiakkaan konsultointitapaaminen sekä ohjaustapaaminen. Ohjelmien määrä mukautuu asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaisesti.
Ohjelmat 75-100€, riippuen ohjelmien määrästä.
HIERONTA
Hieronnalla on useita erilaisia terveyshyötyjä. Sillä voidaan vaikuttaa palautumiseen, suoritukseen valmistautumiseen, kiputiloihin sekä yleiseen rentoutumiseen.
Peruuttamatta jätetystä ajasta veloitetaan 50% hoidon hinnasta.
Varaa aika alta tai soita
040 511 6196 / Sanna
040 845 1796 / Toni
