Kuntokeskus Mowayn palveluihin kuuluvat personal training, kuntosaliohjelmat, pienryhmävalmennukset, hieronta ja äitiysfysioterapia – kaikki suunniteltu tukemaan hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti.
Kaikkia palveluitamme voi maksaa liikuntaeduilla!
Personal Training
Personal training on yksilöllistä valmennusta, jossa huomioimme sinun tavoitteesi, toiveesi ja elämäntilanteesi. Saat juuri sinulle suunnitellun treenipolun – yksin tai yhdessä ystävän kanssa. Valmennus alkaa aina maksuttomalla alkukartoituksella.
Kuntosaliohjelmat
Kuntosaliohjelmat sisältävät konsultoinnin ja ohjauksen, ja ne räätälöidään täysin tavoitteidesi mukaan. Ohjelmien avulla pääset turvallisesti alkuun saliharjoittelussa.
Pienryhmävalmennukset
Pienryhmävalmennukset tarjoavat yhteisöllisyyttä ja mukavaa treenaamista pienessä, rennossa porukassa.
Hieronta
Hierontapalvelut tukevat palautumista, rentoutumista ja lihashuoltoa – sopii niin aktiiviliikkujalle kuin palautumista kaipaavalle.
Äitiysfysioterapia
Äitiysfysioterapia on suunnattu raskaana oleville ja synnyttäneille – lempeää ja asiantuntevaa tukea kehon muutoksiin ja palautumiseen.
