Kuukauden treeni 23.4.: HIIT

Kuukauden treeni: HIIT, torstaina 23.4. klo 18-19!

Kuukauden treeninä HIIT-treeni! Tämä kovatempoinen ja korkeilla sykkeillä tehtävä treeni ei takuulla jätä paitaa kuivaksi! Tule haastamaan itseäsi intensiiviseen treeniin! Liikkeinä erilaisia kehonpainolla tehtäviä liikkeitä, joista löytyy erilaisia variaatioita. Jokainen treenaaja pystyy itse määrittelemään kuinka ärhäkän harjoituksen tekee.

Tarvitset mukaasi vain liikkumiseen sopivat vaatteet ja juomapullon. Sinun ei tarvitse olla jäsenemme osallistuaksesi tunnille. Varaathan paikkasi tunnille! Ilmoittautuminen on sitova, peruutukset vähintään 24h ennen tuntia. Tunnin hinta 5€. Paikkoja rajoitetusti!