Asiakaspalvelumme palvelee: | Maanantai klo 16-18 | Torstai klo 16-18
18
tammi
2023

Pilates pienryhmä keskiviikkoisin klo 18-19

Pilates pienryhmävalmennus starttaa 18.1. klo 18!

Pilates – pienryhmä alkaa ke 18.1. klo 18-19

Oletko halunnut tutustua rauhallisen, mutta tehokkaan pilateksen ihmeelliseen maailmaan?

Pilates -pienryhmän tunneilla yhdistyvät kehonhallinta, voimaharjoittelu, liikkuvuus ja hengitys. Liikkeet vahvistavat koko kehoa, mutta kohdistuvat erityisesti keskivartalon syviin tukilihaksiin. Ryhmä sopii erityisesti aloittelijoille.

Pienryhmä sisältää:

💚 Treenit kerran viikossa keskiviikkoisin klo 18-19, 2kk ajan 18.1.23 alkaen. Yhteensä 8 treenikertaa.
💚 Ohjausta syvien tukilihasten harjoittamiseen.
💚 Salikortin valmennuksen ajaksi.

Hinta 119€/kk, yht. 238€. Mikäli haluat osallistua vain valmennukseen hinta ilman salikorttia 99€/kk, yht. 198€.

Mukaan mahtuu enintään 8 osallistujaa.

Valmentajana toimii: Personal Trainer Heidi Holappa

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: [email protected]

Jaa tapahtuma somessa
18
tammi
2023

Lisätiedot

Milloin: Keskiviikkoisin klo 18-19, 18.1. alkaen

Hinta: Hinta 119€/kk, yht. 238€.
Mikäli haluat osallistua vain valmennukseen hinta ilman salikorttia 99€/kk, yht. 198€.

Ryhmäkoko: Mukaan mahtuu enintään 8 osallistujaa.

Valmentajana toimii: Personal Trainer Heidi Holappa

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: [email protected]

Tilaa uutiskirjeemme

Liity postituslistallemme tilaamalla uutiskirje. Saat ajankohtaista tietoa ja tarjouksia palveluistamme. Voit peruuttaa uutiskirjeen tilauksen milloin tahansa.

Kuntokeskus Moway