Asiakaspalvelumme palvelee: | MA: KLO 16-18 | KE: KLO 10-12 | TO: KLO 16-18

Heidi Holappa

Valmentaja, äitiyslomalla!
Jännittääkö saliharrastuksen aloittaminen?
Tuntuuko, ettet oikein tiedä mitä salilla voisi tehdä? Vai oletko treenannut jo pidempään, mutta kaipaisit uusia tavoitteita tai kipinää treenaamiseen? Olen täällä sua varten!

Valmentajana olen lempeä, nauravainen höpöttelijä, mutta tarvittaessa myös vaativa. Osaamisaluettani on kuntosaliharrastusta aloittelevat sekä monipuolinen toiminnallinen harjoittelu. Luonteeltaani olen luova, joten myös uutta kipinää saliharjoitteluun kaipaavat eivät jää varmasti kylmäksi. Tärkeimpänä pidän kuitenkin ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja otan jokaisen ihmisen huomioon yksilönä. Parasta valmentamisessa on nähdä asiakkaan kehittyminen ja innostuminen liikuntaa kohtaan. Sieltä se kipinä pian roihahtaakin isoksi liekiksi, kun olen mukana tsemppaamassa ja välissä puskemassa myös sinne epämukavuusalueellekin. Yhdessä pystymme mihin vaan!

Yhteydet

Koulutus

  • Trainer4You Personal Trainer
  • Liikuntaneuvoja
  • Spartan Gear: Toiminnallisenharjoittelun ohjaaja
  • Suomen painonnostoliitto: Painonnosto-ohjaaja
  • useat eri ryhmäliikuntalajikoulutukset
  • Heidi on motivoiva valmentaja. Hän ajattelee ihmisiä kokonaisuutena eikä vaan sitä, paljonko tankoon laitetaan painoja. Hän näkee, jos on huono päivä ja muokkaa treenin sopivaksi. Treenit ovat olleet niin monipuolisia, että jokaista kertaa odottaa innolla! Kiitos innostuksestasi!
  • Heidin energisen ja helposti lähestyttävän asenteen myötä hänen ryhmävalmennukseen oli heti helppo tulla mukaan. Heidillä on taito tunnistaa ryhmäläisten kehittämistarpeet ja hän osaa mukauttaa harjoituksia jokaiselle sopivan haastaviksi.
  • Heidin ohjauksessa tulee melkein aina ylitettyä itsensä, hyvällä fiiliksellä!
Haluatko pysyä ajanhermolla palveluistamme?
Tilaa uutiskirjeemme

Kuntokeskus Moway

© Kuntokeskus Moway - 2022

Tilaa uutiskirjeemme

Liity postituslistallemme tilaamalla uutiskirje. Saat ajankohtaista tietoa ja tarjouksia palveluistamme. Voit peruuttaa uutiskirjeen tilauksen milloin tahansa.

Kuntokeskus Moway