Heidi Holappa

Tuntuuko, ettet oikein tiedä mitä salilla voisi tehdä? Vai oletko treenannut jo pidempään, mutta kaipaisit uusia tavoitteita tai kipinää treenaamiseen? Olen täällä sua varten!

Valmentajana olen lempeä, nauravainen höpöttelijä, mutta tarvittaessa myös vaativa. Osaamisaluettani on kuntosaliharrastusta aloittelevat sekä monipuolinen toiminnallinen harjoittelu. Luonteeltaani olen luova, joten myös uutta kipinää saliharjoitteluun kaipaavat eivät jää varmasti kylmäksi. Tärkeimpänä pidän kuitenkin ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja otan jokaisen ihmisen huomioon yksilönä. Parasta valmentamisessa on nähdä asiakkaan kehittyminen ja innostuminen liikuntaa kohtaan. Sieltä se kipinä pian roihahtaakin isoksi liekiksi, kun olen mukana tsemppaamassa ja välissä puskemassa myös sinne epämukavuusalueellekin. Yhdessä pystymme mihin vaan!